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Fisch-Gemüse-Suppe
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Fisch-Gemüse-Suppe
4.6 ( 239 avaliações )
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Ingredientes

  • ½ Bund Petersilie ohne Stiele
  • ½ Bund Dill
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel klein, halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 400 g Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken
  • 100 g Porree in Ringen (ca. 5 mm)
  • 100 g Erbsen, frisch
    ou Erbsen, TK aufgetaut
  • 700 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • ¾ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 300 g Fischfilet festfleischig, in Würfeln (ca. 2 cm)
Nutrição
por 1 Portion
Energia
122 kcal / 508 kJ
Proteína
13 g
Gordura
4 g
Hidratos de carbono
6 g
Fibra
3.2 g

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