
Dispositivos e acessórios
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
Preparação 40min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
Soused cucumber
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apple cider vinegar50 g
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white sugar1 tbsp
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long red chilli cut into slices1
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poppy seeds1 tbsp
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salt½ tsp
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ground black pepper½ tsp
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Lebanese cucumber peeled or sliced into ribbons (3 mm thick)100 g
Patties
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brown onion90 g
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garlic clove1
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olive oil for frying
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chia seeds1 tbsp
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raw beetroots peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)100 g
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pumpkin seeds1 tbsp
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canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
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chickpea (besan) flour2 tbsp
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ground smoked paprika (optional)1 - 2 tsp
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liquid smoke seasoning (optional - see Tips)1 tsp
Assembly
-
sour cream180 g
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horseradish cream3 tsp
-
slider buns (see Tips)6
Nutrição por 1 portion
Energia
437.3 kcal /
1836.7 kJ
Proteína
13.3 g
Gordura
27.4 g
Hidratos de carbono
28.6 g
Fibra
13.2 g
Gordura saturada
9.2 g
Sódio
813 mg
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