Buckwheat and almond slider buns

Buckwheat and almond slider buns

4.8 61 avaliações
Preparação 5min
Total 1h 15min
6 portions

Ingredientes

  • raw almonds
    100 g
  • buckwheat groats
    100 g
  • psyllium husks
    30 g
  • gluten free baking powder
    2 tsp
  • salt
    1 tsp
  • egg
    1
  • boiling water
    230 g
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • honey
    1 tbsp
  • mixed seeds for sprinkling

Nutrição por 1 portion

Energia 211.5 kcal / 888.3 kJ
Proteína 7.4 g
Gordura 11.6 g
Hidratos de carbono 16.6 g
Fibra 7.3 g
Gordura saturada 1.1 g
Sódio 497 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações