Pesquisar
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
TM6 TM5

Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
4.7 ( 731 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 g liści szpinaku baby, świeżych
  • woda wrząca, do sparzenia szpinaku
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 8 plastrów schabu wieprzowego o grubości 1 cm (ok. 800 g), bez kości
  • 1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 600 g wody
Nutrição
por 1 porcję
Energia
218.9 kcal / 916.4 kJ
Proteína
30.3 g
Gordura
9.3 g
Hidratos de carbono
4 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
4.4 g
Sódio
603.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas