
Versões compatíveis
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 300 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 200 g rzepy pokrojonej na kawałki
- 100 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soli morskiej
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
-
200
g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
ou 200 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki - 20 g masła, niesolonego pokrojonego na kawałki
- łyżeczki soli
- 100 g pomidorów pokrojonych w kostkę
- 8 jajek schłodzonych
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g masła, niesolonego
- 400 g białego chleba opieczonego, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 279 kcal / 1169 kJ
- Proteína
- 13 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Fibra
- 5.6 g