Pesquisar
Wegetariańskie chili
TM6 TM5

Wegetariańskie chili
4.5 ( 53 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    ou 200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g ząbków czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 750 g pomidorów pokrojonych na kawałki
    ou 750 g krojonych pomidorów z puszki
  • 200 g papryki (np. czerwona i zielona), pokrojonej w ok. 2 cm paski
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 150 g kukurydzy z puszki odsączonej z zalewy
  • 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 800 g przed odsączeniem)
  • 6 wegetariańskich kiełbas sojowo-grzybowych (450-600 g)
    ou 6 wegetariańskich kiełbas dowolnych
  • 3 - 4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
    ou 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
Nutrição
por 1 porcję
Energia
418 kcal / 1745 kJ
Proteína
24 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
27 g
Fibra
13.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas