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Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
TM6 TM5

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
4.2 ( 33 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • ½ Bund Koriander
  • 2 Schalotten
  • 20 g Sesamöl
  • 30 g Sojasauce
  • 30 g Limettensaft
  • 30 g Austernsauce
  • 4 frische Lachsfilets ohne Haut (à 150 g)
  • 500 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 300 g Süßkartoffeln in Würfeln (3 cm)
  • 200 g Thai-Spargel in Stücken (3 cm)
    ou 200 g Spargel, grün in Stücken (3 cm)
  • 100 g Shiitakepilze, frisch halbiert
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)
  • 300 g Erbsen, TK aufgetaut, abgetropft
  • 1 EL Speisestärke
Nutrição
por 1 Portion
Energia
728 kcal / 3048 kJ
Proteína
48 g
Gordura
41 g
Hidratos de carbono
40 g
Fibra
10.6 g

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