Crumble de courgette à la menthe
TM6 TM5

Crumble de courgette à la menthe

4.3 ( 156 avaliações )

Ingredientes

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 60 g d'huile d'olive
  • 1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 5 brins de menthe fraîche
  • 150 g de feta
  • 150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
  • 5 g de pignons de pin

Nutrição
por 1 portion
Energia
282 kcal / 1180 kJ
Proteína
8 g
Gordura
17.2 g
Hidratos de carbono
22.2 g
Fibra
3.8 g

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