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Groenten-aardappelsalade met kip
TM6 TM5

Groenten-aardappelsalade met kip
3.5 ( 6 avaliações )
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Ingredientes

  • 300 g wortelen in stukken
  • 400 g water
  • 2 tl zout
  • 300 g aardappelen in hapklare stukken (1-1.5 cm)
  • 300 g verse sperziebonen in stukken (2-3 cm)
  • 150 g diepgevroren doperwtjes
  • 350 g ontvelde kippenborst in blokjes (1-1.5 cm)
  • ½ tl peper
  • 250 g ijsbergsla bladeren gescheiden
  • 150 g room
  • 20 g citroensap, vers geperst (1 citroen)
  • 10 - 15 g verse kruiden (bv. bieslook, peterselie, dille)
  • 100 g verse sojascheuten (opcional)
  • zout plus extra naar smaak
  • peper plus extra naar smaak
Nutrição
por 1 portie
Energia
192 kcal / 801 kJ
Proteína
15 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
15 g
Fibra
4.1 g

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