Pesquisar
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
TM31 TM5 TM6

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
4.9 (147 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 300 g broccoli, buchețele
  • 1 ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
  • 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
  • 30 g semințe de pin, crude
    ou 30 g semințe de floarea soarelui
  • 25 g ulei de măsline
  • 15 g oțet de fructe
    ou 15 g oțet alb balsamic
  • 1 linguriță miere
  • 1 ½ linguriță muștar
  • 1 linguriță sare
    ou 1 linguriță sare aromată cu ierburi
  • ½ linguriță piper negru măcinat
Nutrição
por 6 porții
Energia
2696 kJ / 644 kcal
Proteína
22 g
Hidratos de carbono
44 g
Gordura
42 g
Fibra
18.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r153984