Spanac cu ouă, la cuptor
TM5 TM6

Spanac cu ouă, la cuptor

4.8 (123 avaliações )

Ingredientes

  • 500 g frunze de spanac congelat, decongelat
  • 50 g brânză cu consistență tare, pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)
  • 1 cățel de usturoi
  • 50 g ulei de măsline extravirgin
  • 1 linguriță sare
  • 50 g făină
  • 500 g lapte
  • 30 g unt
  • 1 priză nucșoară măcinată
  • 1 priză piper negru măcinat
  • 6 ouă

Nutrição
por 1 porție
Energia
1327 kJ / 317 kcal
Proteína
15 g
Hidratos de carbono
11 g
Gordura
24 g
Gordura saturada
8.8 g
Fibra
2.1 g
Sódio
618.5 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r153989