Pesquisar
Supă de năut cu spanac
TM31 TM5 TM6

Supă de năut cu spanac
4.2 (51 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
  • 100 g năut uscat
  • 800 g apă
  • 1 linguriță sare
  • 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
  • 30 g ulei de măsline
  • 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
  • 3 căței de usturoi
  • 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm)
  • 1 priză piper negru măcinat
Nutrição
por 1 porție
Energia
408 kJ / 98 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
9 g
Gordura
5 g
Fibra
3.9 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r153998