Pesquisar
Tzatziki
TM31 TM5

Tzatziki
4.7 (36 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 350 g castraveți, curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
  • 1 linguriță sare
  • 2 căței de usturoi
  • 5 fire mărar proaspăt
  • 20 g ulei de măsline
  • 350 g iaurt grecesc, 10% grăsime
    ou 350 g iaurt simplu, 10% grăsime
  • 15 g zeamă de lămâie (opcional)
    ou 15 g oțet
  • ½ linguriță piper negru măcinat
  • sare, după gust
Nutrição
por 1 porție
Energia
676 kJ / 161 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
5 g
Gordura
14 g
Fibra
0.9 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r154076