Dip de curgete e sésamo

Dip de curgete e sésamo

2.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

curgete cortada em pedaços
600 g
dente de alho
1
Azeite q.b. p/ untar
sementes de sésamo brancas
30 g
óleo de sésamo
15 g
folhas de hortelã-pimenta só as folhas
5 g
5 g hortelã, só as folhas
sumo de limão
40 g
sal
½ c. chá de
iogurte grego
80 g
Tostas q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 3 g

Energia 0 kJ / 83 kcal

Gordura 6 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 5 g

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Revista Junho 2017 30 Receitas
Portugal

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