Farina senza glutine

Name: Farina senza glutine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 600 g
Ingredients: 200 g di semi di quinoa; 100 g di semi di chia; 100 g di amido di maranta; 200 g di maizena

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Preparação 5min

Total 5min

600 g

Ingredientes

200 g di semi di quinoa
100 g di semi di chia
100 g di amido di maranta (vedere consiglio)
200 g di maizena

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 7.5 g

Energia 1598 kJ / 380 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 6.8 g

Hidratos de carbono 63.3 g

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