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Verdure printanière
TM5 TM6

Verdure printanière
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Ingredientes

  • 20 g de chou frisé
  • 100 g de feuilles d'épinards fraîches
  • 200 g de concombre, en morceaux
  • 1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
  • 1 citron vert, pelé, sans peau blanche ni pépins
  • 5 - 10 g de gingembre frais, selon votre goût, pelé, en petits morceaux
  • 250 g de jus de pomme
  • 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût
Nutrição
por 1 verre
Energia
409 kJ / 98 kcal
Proteína
1 g
Hidratos de carbono
20 g
Gordura
0 g
Fibra
1.9 g

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