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Proteïnepudding
TM6 TM5

Proteïnepudding
5.0 ( 1 avaliação )
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Ingredientes

  • 50 g ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt
    ou 50 g noten gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)
  • 20 g basterdsuiker
  • 250 g halfvolle melk
  • 20 g eiwit poeder (opcional)
  • 1 gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen
  • 20 g ongezoete cacaopoeder
Nutrição
por 1 portie
Energia
209 kcal / 874 kJ
Proteína
12 g
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
14 g
Fibra
2 g

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