Pesquisar
Mediterraanse parelgerstrisotto
TM6 TM5

Mediterraanse parelgerstrisotto
4.0 ( 3 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 70 g sjalotten (2-3 sjalotten)
  • 30 g olijfolie
  • 250 g parelgerst medium, gewassen en gedroogd
  • 100 g droge witte wijn veganistisch
  • 750 g water warm
  • 1 el groentebouillon veganistisch (zie tip)
    ou 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l) veganistisch
  • ½ tl fijn zout
  • 2 snuifjes witte peper
  • ¾ tl gedroogde tijm (opcional)
  • 40 g pijnboompitten
  • 400 g courgette in schijfjes (5 mm)
  • 50 g zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)
  • 60 g witte amandelboter
Nutrição
por 1 portie
Energia
517 kcal / 2159 kJ
Proteína
16 g
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
52 g
Fibra
8.5 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r165192