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Sugo di verdure
TM6 TM5

Sugo di verdure
4.7 ( 10 avaliações )
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Ingredientes

  • 100 g di cipolle tagliate a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di olio di oliva
  • 60 g di carote a pezzi
  • 300 g di zucchine tagliate a pezzi
  • 100 g di funghi champignon tagliati a pezzi
  • 500 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola o fresca
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero + q.b.
  • 1 cucchiaino di basilico secco
  • 1 cucchiaino di burro
  • 8 foglie di basilico fresco a pezzetti
  • 1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato, sole le foglie (opcional)
  • Parmigiano, grattugiato (opcional)
Nutrição
por 1 porzione
Energia
121 kcal / 506 kJ
Proteína
5 g
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
8 g
Fibra
3.6 g

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