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Hummus
TM5 TM6

Hummus
4.5 (26 avaliações )
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Ingredientes

  • 2 - 3 spicchi di aglio
  • 400 g di ceci, cotti
  • 60 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 40 g di semi di sesamo, tostati
  • ½ cucchiaino di sale
  • 70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
  • paprica (opcional)
    ou semi di cumino (opcional)
Nutrição
por 1 bicchiere
Energia
5870 kJ / 1404 kcal
Proteína
43.9 g
Hidratos de carbono
82.2 g
Gordura
100 g

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