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Ragoût de légumes
TM6 TM5

Ragoût de légumes
4.7 ( 34 avaliações )
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Ingredientes

  • 150 g de poivron rouge en lanières
  • 150 g de poivron vert en lanières
  • 300 g d'oignons coupé en quatre
  • 300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
  • 100 g d'huile d'olive extra vierge
  • 500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre
Nutrição
por 1 portion
Energia
200 kcal / 836 kJ
Proteína
2.71 g
Gordura
17.1 g
Hidratos de carbono
8.78 g

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