Dispositivos e acessórios
Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce
Preparação 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
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Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl85 g
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½ TL Chili, in Flocken, getrocknet, nach BeliebenChili, gemahlen nach Belieben½ TL
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Miesmuscheln, frisch, gesäubert oder ungesäubert in der Schale1000 g
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gehackte Tomaten, aus der Dose oder frisch200 g
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Weisswein, trocken100 g
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Salz1 Prise
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
6 g
Energia
1076 kJ /
257 kcal
Gordura
22 g
Fibra
1.1 g
Hidratos de carbono
4 g
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