Pesquisar
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
TM5 TM6

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

3.8 (5 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 15 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat felii (2-3 mm)
  • 2 căței de usturoi
  • ½ - 1 chilli, proaspăt, fără semințe (opcional)
  • 700 g piept de rață fără os, cu piele
    ou 700 g file din piept de pui, cu piele
  • 2 - 3 linguri condiment „5 arome”, cumpărat sau făcut în casă (vezi recomandarea), după gust
  • 2 prize sare
  • 1200 g apă
  • 2 lingurițe concentrat pastă de legume,
    ou 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • 80 g sos de soia
  • 200 g orez alb cu bobul lung
  • 200 g pak choi, tăiat bucăți
    ou 200 g varză chinezească, tăiată bucăți
  • 100 g buchețele de broccoli, tăiate bucăți (2 cm)
  • 250 g ciuperci proaspete
  • 2 lingurițe ulei din susan prăjit (10 g)
  • 3 - 4 linguri miere (cca. 80 g)
Nutrição
por 1 porție
Energia
2512 kJ / 600 kcal
Proteína
42 g
Hidratos de carbono
60 g
Gordura
20 g
Fibra
6.5 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r168274