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Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g pancar çiğ, kabuğu soyulmuş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 20 g soğan (opcional)
- 1 yeşil elma dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
-
2 - 3
dal taze kişniş sadece yaprakları
ou 2 - 3 dal taze maydanoz maydanoz, sadece yaprakları - 2 yk zeytinyağı
- 10 - 20 g limon suyu
- ¼ tk tuz damak tadınıza göre ayarlayın
- 1 tutam karabiber damak tadına göre (opcional)
- 1 tutam şeker damak tadına göre (opcional)
- Nutrição
- por 1 porsiyon
- Energia
- 84 kcal / 350 kJ
- Proteína
- 1 g
- Gordura
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Fibra
- 2.7 g
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