Ispanaklı Nohut Çorbası

4.2 99 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

4 porsiyon

Ingredientes

ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
300 g
kuru nohut
100 g
su
800 g
tuz
1 tk
soğan küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
zeytinyağı
30 g
havuç küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
250 g
diş sarımsak
3
turp (opcional) küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
karabiber
1 tutam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 8 g

Energia 815.3 kJ / 195.3 kcal

Gordura 9.5 g

Fibra 7.9 g

Hidratos de carbono 18.8 g

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