Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 - 60 g patates küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 90 - 100 g sebze küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
-
20 - 30
g dana bonfile yağsız, sinirsiz, küçük parçalara bölünmüş
ou 20 - 30 g balık fileto (ör. somon ya da uskumru) - 400 g su
- 30 - 45 g portakal suyu
- 2 - 2 ½ tk sıvı yağ (8-10 gr)
- Nutrição
- por 2 porsiyon
- Energia
- 199 kcal / 831 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Fibra
- 2.8 g
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