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Ayran
TM6 TM5

Ayran
4.7 (170 avaliações )
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Ingredientes

  • 200 - 300 g soğuk su, damak tadına göre
  • 600 g yoğurt
  • ¾ - 1 tk tuz, damak tadına göre
Nutrição
por 1 bardak
Energia
433.5 kJ / 103.5 kcal
Proteína
5.8 g
Hidratos de carbono
6.6 g
Gordura
5.6 g
Fibra
0 g

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