Hamsi Buğulama
TM6 TM5

Hamsi Buğulama

4.0 ( 3 avaliações )

Ingredientes

  • 200 g soğan ikiye bölünmüş, servis etmek için eksra sğan
  • 150 g domates ikiye bölünmüş, servis etmek için ekstra domates
  • 40 g zeytinyağı
  • 1 tk tuz
  • ¾ tk toz karabiber
  • ½ tk pul biber
  • 20 g limon suyu
  • 800 g hamsi, bütün, taze kafası ve içi ayıklanmış, kılçıklı veya kılçıksız
  • ½ limon dilimlenmiş
  • soğan dilimlenmiş
  • 2 dal maydanoz, taze ayıklanmış

Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
289.4 kcal / 1212.5 kJ
Proteína
37 g
Gordura
14.1 g
Hidratos de carbono
3.7 g
Fibra
1.1 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas