Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Name: Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 160 g jabłek; 10 g daktyli; 15 g płatków owsianych; 40 g banana; 150 g mleka

4.8 2.1K avaliação

Preparação 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

160 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
10 g daktyli suszonych, wypestkowanych
15 g płatków owsianych
40 g banana
150 g mleka (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 39.3 mg

Proteína 4.4 g

Energia 627.5 kJ / 150 kcal

Gordura 3.3 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 28.2 g

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