
Versões compatíveis
Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 60 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 60 g wołowiny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
10
g oliwy z oliwek
ou 10 g masła - 30 g płatków ryżowych (patrz wskazówka)
- 300 g wody
- Nutrição
- por 1 porcja
- Energia
- 113 kcal / 471 kJ
- Proteína
- 5.9 g
- Gordura
- 3.6 g
- Hidratos de carbono
- 14.3 g