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Zumo verde
TM6 TM5

Zumo verde
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Ingredientes

  • 1 cucharada de semillas de lino
  • 100 g de agua
  • 1 bolsita de té verde
  • 200 g de cubitos de hielo
  • 20 g de hojas de espinaca frescas
  • 20 g de kale en trozos
  • 10 g de jengibre fresco pelada
  • 300 g de manzana Granny Smith (con piel) en trozos (y más cortadas en láminas para decorar)
  • 100 g de uvas blancas sin semillas (y algunas más para decorar)
  • 50 g de miel
Nutrição
por 1 vaso
Energia
491 kJ / 117.5 kcal
Proteína
1.6 g
Hidratos de carbono
23.2 g
Gordura
1.9 g
Fibra
3.1 g

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