Dispositivos e acessórios
Quinoa Salad
Preparação 10min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
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water1000 g
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fine sea salt1 ¼ tsp
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dried Puy lentils100 g
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quinoa200 g
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cucumber cut in pieces200 g
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tomatoes quartered500 g
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fresh coriander stalks included10 g
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fresh parsley leaves15 g
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fresh mint leaves15 g
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extra virgin olive oil75 g
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freshly squeezed lemon juice30 g
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sumac1 tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
16 g
Energia
1926 kJ /
460 kcal
Gordura
22 g
Fibra
10 g
Hidratos de carbono
44 g
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