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Tinga de pollo - Demo - presentadores

Tinga de pollo - Demo - presentadores
3.6 58 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
6 porciones
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Ingredientes

  • 500 gramos de jitomate (5 pzas aprox)
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cdita de sal fina
  • 1 cebolla chica
  • 2 pechugas de pollo, sin piel ni hueso (500 g)
  • 1 cda de chile chipotle adobado (opcional) en puré
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • tostadas (opcional) para servir
  • crema ácida (opcional) para servir
  • queso rallado (opcional) para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porciones

Proteína 240 g
Energia 13230 kJ / 3150 kcal
Gordura 150 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 204 g

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