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Beef Madras
TM6 TM5

Beef Madras
4.3 ( 447 avaliações )
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Ingredientes

  • 10 g Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 100 g Zwiebeln geviertelt
  • 4 TL Pflanzenöl
  • 600 g Rindergulasch in Würfeln (2 cm)
  • 2 TL Curry Madras, selbst gemacht
  • 50 g Tomatenmark
  • 300 g Wasser
  • 1 TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
    ou ½ Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)
  • 2 TL Zitronensaft
Nutrição
por 1 Portion
Energia
347 kcal / 1451 kJ
Proteína
36 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
5 g

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