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Macédoine du jardin
TM5 TM6

Macédoine du jardin
4.7 (34 avaliações )
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Ingredientes

  • 400 g d'eau
  • 2 œufs entiers, non écalés, froids
  • 100 g de petits pois frais, écossés
  • 100 g de haricots verts frais, équeutés et coupés en dés
  • 120 g de carotte, coupée en dés
  • 100 g de pomme de terre à chair ferme, coupée en dés
  • 50 g de thon en boîte au naturel, égoutté
  • 3 c. à soupe de mayonnaise
  • quelques olives noires, pour la finition (opcional)
  • 2 brins de coriandre fraîche, pour la finition
    ou 2 brins de ciboulette fraîche, pour la finition
Nutrição
por 1 portion
Energia
775.1 kJ / 185.3 kcal
Proteína
8.2 g
Hidratos de carbono
13.4 g
Gordura
11.4 g
Gordura saturada
2 g
Fibra
3.8 g
Sódio
160 mg

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