Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g koperku, świeżego tylko liście
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 80 - 100 g rzodkiewki przekrojonej na pół
- 150 g ogórka pokrojonego na kawałki
- 5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
- 10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
- 180 - 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 46.3 kcal / 193.8 kJ
- Proteína
- 2.9 g
- Gordura
- 1.1 g
- Hidratos de carbono
- 7.5 g
- Fibra
- 1.2 g
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