Dispositivos e acessórios
Frittata zucchine, carote e cicoria
Preparação 10min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
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30 g di Parmigiano reggiano
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50 g di carote a rondelle
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50 g di cicoria a pezzi
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150 g di zucchine a pezzi
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100 g di cipolla in quarti
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20 g di olio extravergine di oliva
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10 g di pangrattato
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4 uova
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe
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500 g di acqua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
11.2 g
Energia
740 kJ /
177 kcal
Gordura
12.5 g
Hidratos de carbono
5 g
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