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Polpette di tonno e curcuma
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Polpette di tonno e curcuma
4.0 ( 84 avaliações )
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Ingredientes

  • 500 g di acqua
  • 200 g di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 pizzico di timo secco
  • 200 g di pangrattato + q.b.
  • 400 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • olio di arachidi q.b.
Nutrição
por 1 porzione
Energia
689 kcal / 2883 kJ
Proteína
31.4 g
Gordura
41.4 g
Hidratos de carbono
47.6 g
Fibra
0.8 g

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