Pesquisar
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
TM6 TM5

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
4.2 (287 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1500 g Wasser
  • 3 TL Salz
  • 250 g parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
  • 100 g Brokkoli, in kleinen Röschen
  • 1 Dose Mais (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (z.B. Texas Mix)
  • 1 Frühlingszwiebel, in dünnen Ringen (ca. 5 mm)
  • 30 g Olivenöl
  • 50 g Weißweinessig
  • 10 g Zitronensaft
  • ¾ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • 50 g Rucola, in Streifen
  • 100 g Feta, in kleinen Würfeln
Nutrição
por 1 Portion
Energia
1811 kJ / 433 kcal
Proteína
15 g
Hidratos de carbono
57 g
Gordura
15 g
Fibra
6.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r215924