Pesquisar
Avocado-Bohnen-Hummus
TM6 TM5 TM31

Avocado-Bohnen-Hummus
4.4 ( 182 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Sesam
  • 30 g Olivenöl
  • 30 g Limettensaft
  • ½ TL Pfeffer
  • ¼ TL Salz
  • ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
  • 2 Stängel Koriander abgezupft
  • 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
Nutrição
por 1 Portion
Energia
120 kcal / 504 kJ
Proteína
3 g
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
5 g
Fibra
3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r215966