冬瓜薏仁紅棗雞湯

Name: 冬瓜薏仁紅棗雞湯
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 4 人份
Ingredients: 2000 克 水; 2 支 帶皮帶骨雞腿肉; 60 克 紅薏仁; 25 克 紅棗; 200 克 冬瓜; 1 茶匙 鹽

4.8 12 avaliações

Preparação 5min

Total 3h

4 人份

Ingredientes

水 (含川燙和料理用)
2000 克
帶皮帶骨雞腿肉 (約600克)，切塊
2 支
紅薏仁泡水2小時，瀝乾
60 克
紅棗略為沖洗
25 克
冬瓜切塊(約3公分)
200 克
鹽
1 茶匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 20 g

Energia 1015 kJ / 243 kcal

Gordura 12 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 14 g

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