洛神檸檬奇亞籽

Name: 洛神檸檬奇亞籽
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 杯
Ingredients: 950 克 水; 20 克 乾燥洛神花; 30 克 冰糖粉; 4 茶匙 奇亞籽; 100 克 檸檬; 45 克 蜂蜜

4.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 1h 15min

4 杯

Ingredientes

水
950 克
乾燥洛神花
20 克
冰糖粉
30 克
奇亞籽
4 茶匙
檸檬 1開4
100 克
蜂蜜
45 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 杯

Proteína 1.2 g

Energia 409 kJ / 97.8 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 19.5 g

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