Dispositivos e acessórios
Panisses (bastones de garbanzos)
Preparação 20min
Total 1h 30min
20 unidades
Ingredientes
Salsa de yogur y hierbas
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2 dientes de ajo
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2 - 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
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250 g de yogur natural
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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1 cucharada zumo de limón
Panisses
-
125 g de garbanzos secos
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1 diente de ajo
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20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
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500 g de agua
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1 cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Proteína
1.7 g
Energia
158.1 kJ /
37.8 kcal
Gordura
1.7 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
3.8 g
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