Pesquisar
Truskawkowe smoothie bowl
TM6 TM5

Truskawkowe smoothie bowl
4.7 (87 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 140 g awokado (ok. 1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 500 g truskawek, świeżych, plus kilka szt. pokrojonych w 3 mm plastry, do dekoracji
    ou 500 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, plus kilka szt. pokrojonych w 3 mm plastry, do dekoracji
  • 400 g mleczka kokosowego
  • 35 - 50 g miodu, płynnego
  • 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 6 - 8 kostek lodu
  • ½ - 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście (opcional)
  • borówki, świeże, do dekoracji
  • ½ banana, pokrojonego w 3 mm plastry, do dekoracji
  • nasiona chia, do dekoracji
  • wiórki kokosowe, do dekoracji
    ou orzechy nerkowca, prażone, niesolone, do dekoracji
Nutrição
por 1 porcję
Energia
1770.8 kJ / 423 kcal
Proteína
5.7 g
Hidratos de carbono
41.6 g
Gordura
28.5 g
Fibra
6.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r221614