Pesquisar
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
TM6 TM5

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
3.7 ( 6 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 30 g oliwy z oliwek
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżka sosu sojowego tamari
    ou ½ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
  • 300 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
  • 50 g migdałów, w płatkach
  • 100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 200 g kiełków lucerny
Nutrição
por 1 porcję
Energia
224.4 kcal / 938.7 kJ
Proteína
9.6 g
Gordura
14.8 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
1.7 g
Sódio
323.6 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas