Ensalada de Arroz Salvaje
TM5 TM6

Ensalada de Arroz Salvaje

3.8 (5 avaliações )

Ingredientes

  • 1200 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal, y un poco más
  • 300 g de mezcla de arroz salvaje
  • 100 g de chícharos congelados
  • 100 g de calabacita, en cubos (5 mm)
  • 400 g de verdura en trozos
  • 3 ramitas de perejil, sólo las hojas
  • ¼ cucharadita de pimienta, y un poco más
  • 60 g de vinagre balsámico
  • 60 g de aceite de oliva extra virgen
  • 200 g de atún en aceite, escurrido

Nutrição
por 1 porción
Energia
963 kJ / 230 kcal
Proteína
8 g
Hidratos de carbono
28 g
Gordura
9 g
Fibra
2.2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r23483