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Jugo verde integral - Demo - presentadores
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Jugo verde integral - Demo - presentadores
4.7 (21 avaliações )
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Ingredientes

  • 20 g de hojuelas de avena
  • 400 g de agua
  • hielos, al gusto
  • 100 g de hojas verdes de su preferencia (ej. espinacas, berza)
    ou 100 g de nopales
  • 150 g de fruta de temporada bien madura , en trozos (ej. piña, manzana, mango)
Nutrição
por 1 porción
Energia
404 kJ / 96 kcal
Proteína
1 g
Hidratos de carbono
23 g
Gordura
0 g

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