Boquerones rellenos de jamón y queso
TM6 TM5 TM31

Boquerones rellenos de jamón y queso

3.4 (5 avaliações )

Ingredientes

  • 80 g de jamón serrano en dados
  • 80 g de queso manchego semicurado en trozos
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 800 g de boquerones frescos, abiertos y sin espinas
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 50 g de harina de trigo para rebozar
  • aceite para freír

Nutrição
por 1 ración
Energia
1766 kJ / 422 kcal
Proteína
52 g
Hidratos de carbono
10.7 g
Gordura
17.4 g
Gordura saturada
7 g
Fibra
0.4 g
Sódio
1030.1 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r23796