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Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
TM6 TM5

Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
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Ingredientes

  • 4 Saiblingsfilets frisch oder aufgetaut
  • 1 TL Salz etwas mehr zum Würzen
  • 6 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 4 TL Zitronensaft
  • 3 Knoblauchzehen in Scheiben
  • 4 - 8 Salbeiblätter, frisch
  • 4 Scheiben Rohschinken (z. B. Prosciutto Crudo)
  • 100 g Zwiebeln halbiert
  • 400 g geschälte Tomaten, aus der Dose
  • 150 g Wasser
  • 80 g Weißwein
  • 20 g Honig
  • ½ TL Oregano, getrocknet
  • ½ TL Basilikum, getrocknet
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 500 g Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (3 cm)
  • 1 EL Kokosöl
Nutrição
por 1 Portion
Energia
326 kcal / 13700 kJ
Proteína
31 g
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
32 g
Fibra
4 g

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