Pfannkuchen mit Meeresfrüchten (海鲜泡菜煎饼)
TM6 TM5

Pfannkuchen mit Meeresfrüchten (海鲜泡菜煎饼)

3.3 (4 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Sauce

  • 2 Knoblauchzehen
  • 60 g Sojasauce
  • 1 TL Balsamico, dunkel
  • 1 TL Zucker
  • 2 EL Paprika rosenscharf

Pfannkuchen

  • 220 g Mehl
  • 50 g Reismehl aus Klebreis
  • 2 Eier
  • 160 g Milch
  • 1 TL Salz
  • 10 g Frühlingszwiebel
  • 140 g Tintenfischringe, roh (1 cm breit)
  • 80 g Garnelen, roh, geschält, ohne Kopf und Darm
  • 40 g Muscheln, ohne Schale
  • 100 g Kimchi (siehe Tipp)
  • 20 g rote Chilischoten, frisch, entkernt, in Stücken (2 cm)
  • 20 g grüne Paprika, in Streifen (1 cm)
  • 3 EL neutrales Öl
Nutrição
por 1 Portion
Energia
2441 kJ / 583 kcal
Proteína
32 g
Hidratos de carbono
73 g
Gordura
18 g
Fibra
4.2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r244494